에헴 에헴, 겨울이 다가오고 있습니다! 감기를 치료하려면 다음 가정 요법을 시도해 보세요.

날씨가 변하기 시작하고 건강 문제와 관련된 위험에 더 가까워지는 때가 다가오고 있으며 이 기간 동안 거의 모든 우리에게 항상 발생하는 건강 문제 중 하나는 감기입니다. 감기는 몸이 아프고, 목이 아프고, 콧물이 나고, 머리가 무겁고 몸이 매우 허약해지는 등 많은 불편함을 가져옵니다. 시중에는 감기에 사용할 수 있는 약과 시럽이 수백 가지 있지만, 증상을 더 빨리 낫게 하는 데 도움이 될 수 있는 가정 요법을 시도해 보는 것이 가장 좋습니다. 이제 이러한 치료법을 사용하여 부엌 캐비닛을 약장으로 바꿔야 할 때입니다  노원구 맛집.

1. 강황 우유

강황은 항생 및 항산화 특성의 좋은 공급원입니다. 커큐민이 함유되어 있어 건강에 좋은 음료입니다. 강황 우유는 또한 감기와 기침을 즉시 해소하는 데 도움이 됩니다. 강황 한 스푼을 따뜻한 우유에 첨가하세요. 며칠 동안 잠들기 전에 매일 밤 마실 수 있는지 확인하세요. 강황 우유를 정기적으로 마시면 감기와 기침을 예방하는 데 도움이 됩니다.

2. 허니밀크

꿀은 항바이러스 성분으로도 잘 알려져 있으며 감기와 기침 치료에 매우 효과적입니다. 또한 감기를 유발하는 바이러스를 차단하는 항산화제가 함유되어 있습니다. 필요한 것은 유기농 꿀과 우유 한 잔뿐입니다. 우유에 꿀 한 숟갈을 섞어 매일 밤 저녁 식사 후에 마신다. 또한 하루에 두 번 생꿀을 섭취할 수 있습니다.

3. 생강수

생강은 감기와 기침에 좋은 성분입니다. 감기에 걸렸을 때 몸을 따뜻하게 해주며, 감기 에 걸렸을 때 가장 좋습니다 . 생강은 막힌 코를 뚫는 데 도움이 됩니다. 코 막힘을 제거하는 항염증 특성이 있습니다. 생강물을 만들어 하루에 2~3회 마셔도 좋다. 생강과 뜨거운 물, 꿀을 조금 넣고 따뜻한 물에 생강을 잠시 담가두세요. 그런 다음 걸러내고 꿀을 첨가하세요. 생강물이 준비되었습니다. 매일 수프와 카레에 생강을 섞을 수도 있습니다. 더 나은 완화를 위해 몇 시간 후에 이 음료를 반복할 수 있습니다.

4. 녹차

따뜻한 차를 마시는 것은 항상 감기와 기침을 치료하는 데 도움이 됩니다. 녹차에는 항산화 성분이 풍부해 감기에 좋은 음료로 섭취할 수 있습니다. 콧물, 인후염 등의 증상을 즉각적으로 완화시켜 줍니다. 평소 녹차 한 잔을 준비하여 하루에 두 번 마셔도 됩니다. 더 나은 맛을 위해 레몬과 꿀을 첨가할 수 있습니다.

5. 생마늘

하루에 3~4시간마다 생마늘 한