아시도필러스 프로바이오틱스 보충제는 건강에 매우 좋습니다
아시도필러스는 장이나 질과 같은 신체에서 자연적으로 발생하는 박테리아의 일종입니다. 아시도필러스 박테리아는 음식을 소화하고 과산화수소, 젖산 및 기타 부산물을 생성하기 때문에 신체에 필수적입니다. 이러한 대사 부산물은 칸디다 효모와 같은 다른 유해한 미생물로부터 장을 보호하는 데 도움이 됩니다.
어떤 면에서 프로바이오틱스는 잠재적으로 해로운 박테리아의 성장을 억제하고, 면역 기능을 개선하고, 소화관의 보호 장벽을 강화하고, 비타민 K를 생성하는 데 도움을 주는 등 건강을 증진시키는 것으로 여겨집니다.
아시도필러스 프로바이오틱 보충제는 건강 비타민 보충제로 간주되며 분말, 액체, 정제 및 캡슐로 제공됩니다. 식사 직전 공복에 프로바이오틱 보충제를 복용하는 것이 가장 좋습니다. 일부 의사와 많은 영양사는 항생제 복용 후 또는 칸디다증 치료의 일부로 프로바이오틱스를 권장했습니다. 친화적인 박테리아와 유해한 종을 모두 죽이는 항생제 요법이 처방될 때 프로바이오틱스는 소화관을 건강한 박테리아로 대체하여 설사나 효모 감염과 같은 원치 않는 부작용을 피하는 데 특히 유용합니다 구강유산균.
보충제에 사용되는 프로바이오틱스에는 여러 종류가 있으며, 특정 질환에 대해 각기 다른 효과를 보이는 것으로 보입니다. 프로바이오틱 아시도필러스의 잠재적인 이점에는 대장암 예방, 콜레스테롤 저하, 혈압 강하, 면역 기능 개선, 락토오스 불내증 관리, 감염 예방, 미네랄 흡수 개선, 염증 감소, 과민성 대장 증후군, 스트레스 및 대장염 시 유해 박테리아 증식 방지가 있습니다.
프로바이오틱 박테리아의 복잡하고 상호 의존적인 역할은 많은 최고의 건강 제품이 더 나은 결과를 위해 하나 이상의 종을 결합하는 이유입니다. 예를 들어, 소장에서 우세한 아시도필러스는 종종 대장에서 우세한 비피더스와 결합됩니다. 이 조합은 일반적으로 아시도필러스 비피더스라고 합니다.
Probiotic Acidophilus 제품을 구매할 때는 영양사와 상의해야 합니다. 이러한 보충제에도 부작용이 있습니다. 여기에는 가스와 팽창과 같은 가볍고 일시적인 소화기 문제가 포함될 수 있습니다. 건강 보충제만 복용하면 도움이 된다는 연구는 없습니다. 양질의 음식을 자연스럽게 섭취하고, 좋은 식단을 섭취하고, 신체 건강을 유지하고, 건강 비타민을 섭취하는 균형이 있어야 합니다.
당신의 장을 위해 건강한 박테리아를 유지하기 위해 고섬유 식단이 중요합니다. 대부분의 경우 사람들은 식단에서 충분한 프로바이오틱 아시도필러스를 얻지 못하고 보충제도 필요합니다.