마사지는 스트레치 마크를 줄여줍니다

첫 아이를 계획하고 있거나 실제로 세 번째 또는 네 번째 아이를 가질 숙련된 엄마라면 이미 스트레치 마크에 대해 알고 있을 것입니다. 이것은 우리 모두가 일반적으로 받아들이지만 임신의 부정적인 영향 중 하나입니다.

스트레치 마크의 심각성은 임신 직전과 임신 중의 체중 외에도 여러 가지 측면에 영향을 받을 수 있으며, 나이, 유전적 요인, 그리고 곧 낳을 아이의 숫자도 영향을 미칩니다. 다행히도 우리 모두에게 기본적인 임신 마사지 기술을 배우면 스트레치 마크의 출현을 상당히 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 부천마사지.

스트레치 마크를 줄이려면 임신 중에 그것에 대해 생각해야 합니다. 가벼운 복근 치료 마사지를 하면 피부가 쉽게 늘어나고 임신 초기부터 풀리는 데 도움이 됩니다. 치료 마사지 중에 천연 피부 오일이나 다른 스킨 로션을 사용하면 피부의 유연성이 향상되어 훨씬 더 유연해집니다. 이 한 가지는 확실히 스트레치 마크에 도움이 될 것입니다.

스트레치 마크를 없애기 위한 마사지의 좋은 점은 배우자도 참여시킬 수 있다는 것입니다. 배와 허리를 마사지하게 할 수 있는데, 이 부위는 팽창과 임신 중에 생길 흉터의 영향을 가장 많이 받는 부위이기 때문입니다.

이상적인 결과를 얻기 위해 치료적 마사지를 일상 프로그램에 통합하려는 시도에서 현명한 결정입니다. 피부를 촉촉하고 매끈하게 유지하는 것 외에도 이것은 또한 출산 전에 동반자가 자녀와 소통할 수 있는 기회를 제공할 수 있습니다. 신생아는 임신 중에 엄마의 배를 문지르고 대화하는 것만으로 아빠를 식별하는 것으로 종종 알려져 있습니다.

실제 분만과 출산 후에도 마사지 요법을 계속하십시오. 왜냐하면 이것이 스트레치 마크를 제거하는 데 도움이 될 것이기 때문입니다. 그리고 치료 마사지는 신생아를 낳은 후 경험할 수 있는 긴장된 낮과 밤을 풀 수 있는 완벽한 방법이 될 수 있습니다.

하지만 산모 치료 마사지는 일반적인 치료 마사지와 약간 다르다는 점을 명심하는 것이 중요합니다. 여러 자세로 쉴 수 없고, 신체의 어떤 부위에는 너무 많은 힘을 가해서는 안 됩니다. 따라서 임신 마사지 기술을 배우는 것은 산모와 아기의 건강에 도움이 될 수 있습니다.

치료 마사지를 받는 동안 불편함을 느끼거나, 뭔가 이상한 점이 있다고 생각되면 즉시 중단하고 의사와 상담하여 심각한 문제가 없는지 확인하세요.