머리카락을 가늘게 만드는 데 할 수 있는 10가지

우리는 주변의 모든 사람들이 두껍고 아름다운 갈기를 갖고 있는 것처럼 보이는 세상에 살고 있습니다. 헤어 부러움은 다른 사람의 아름다운 머리카락을 볼 때 우리가 느끼는 감정을 정의하는 개념입니다. 대머리는 처진 피부나 주름처럼 완벽함을 추구하는 우리 중 많은 사람들에게 자기 의심의 원천입니다. 머리카락은 점차 가늘어지기 때문에 머리카락의 원인과 최선의 치료 옵션이 무엇인지 알아낼 시간을 갖게 됩니다 더마팩토리.

남성들은 과정 초기에 관자놀이에서 시작하여 머리선이 뒤로 물러나거나 정수리 부분이 가늘어지는 것을 볼 수 있습니다. 이러한 형태의 대머리는 사춘기와 진행 중에 시작될 수 있으므로 가능한 한 빨리 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다.

여성의 탈모는 생각보다 흔합니다. 연구에 따르면 전체 여성의 약 40%가 40세 이전에 대머리를 경험하게 됩니다. 대머리의 가장 흔한 형태 중 하나는 여성형 탈모입니다. 이는 일반적으로 큰 유전적 구성요소가 세대를 거쳐 전달되기 때문입니다. 여성형 탈모가 있는 여성의 대다수는 정수리 부분이 얇아지는 것을 느낄 것입니다. 머리카락은 그 사람의 개성을 반영할 수도 있고 패션을 반영할 수도 있습니다. 대머리는 단기적이든 장기적이든 고통스러울 수 있습니다.

Dr.A의 클리닉은 고객에게 최고의 모발 이식 치료를 제공하는 델리의 평판이 좋은 모발 이식 클리닉 중 하나입니다. 머리카락이 가늘어지는 것을 느낄 때의 10가지 사실을 공유합니다.

1- 의사와 상담하십시오: 하루에 50-100개의 탈모가 일반적입니다. 포니테일이 가늘어지거나 두피가 더 많이 보이기 시작하면 그 징후를 놓치지 마세요. 문제의 원인이 무엇인지 알아보려면 피부과 전문의에게 문의하세요. 영양실조, 호르몬 불균형, 자가면역 질환 등 모든 근본적인 요인을 먼저 배제해야 합니다. 의사는 건강 문제에 대한 의학적 조언을 제공할 수 있는 유일한 사람입니다.

2- 더 많은 단백질 섭취 : 단백질 섭취량을 늘리세요. 생선과 고기 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.

3- 느슨한 헤어스타일 착용: 머리를 꽉 묶은 포니테일로 묶는 것을 피하고 느슨한 헤어스타일을 시작하세요. 꽉 묶어 묶은 머리와 머리를 묶는 것은 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 이런 형태의 스타일링으로 인해 모낭이 긴장됩니다. 견인성 탈모증은 이로 인해 발생할 수 있는 질환입니다.

4- 신체가 하는 일에 주의를 기울이십시오. 머리카락 상태를 보면 건강에 대해 많은 것을 알 수 있습니다. 어떤 경우에는 질병의 징후일 수도 있습니다. 1단계를 놓쳤고 의사를 만나지 못했다면 즉시 예약을 해야 합니다.

5- 비타민 결핍 검사: 머리카락에 있어서 비타민 D와 B12는 중요합니다. 이러한 비타민의 수준이 낮거나 결핍되면 얇아지거나 발달이 느려질 수 있습니다. 비타민을 복용하기 전에 의사에게 비타민 수치를 확인하도록 하십시오.

6- 철분이 충분한지 확인하십시오. 대머리는 철분 수치가 낮기 때문에 발생합니다. 붉은 고기 섭취를 늘리거나 철분 보충제를 섭취하면 이 문제를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

7- 피부 관리: 각질 제거 샴푸와 컨디셔너를 사용하여 두피를 건강하게 유지하세요. 유착을 완화하고 새로운 발달을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 두피 마사지도 모발 관리 루틴에 포함시키세요. 두피 마사지는 두피 순환을 증가시켜 모발 성장을 돕고 스트레스를 완화시키는 것으로 나타났습니다.