전립선염을 개선하기 위해 규칙적으로 이 8가지 음식을 섭취하세요
전립선염은 남성에게 흔한 비뇨생식기 질환으로, 남성 친구에게 많은 문제를 일으킵니다. 그들은 종종 잦고 긴박한 배뇨, 고통스러운 배뇨, 발열, 구토 등의 증상을 보입니다. 전립선염이 있는 경우 제때 치료를 받아야 합니다. 일상생활에서 식단을 개선하는 것은 전립선염을 치료하는 데 도움이 되는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 전통 중의학 경험에 따르면, 여러분에게 제공되는 음식은 여덟 가지입니다.
1. 인동덩굴
인동덩굴은 항염 및 부기 완화 효과가 뛰어납니다. 전립선 문제가 있는 대부분의 남성은 전립선의 염증 및 감염과 밀접한 관련이 있습니다. 인동덩굴이 들어간 물을 정기적으로 마시면 염증을 제거하고 인체를 개선하는 데 큰 도움이 됩니다.
2. Houttuynia cordata(허추니아 코르다타)
Houttuynia cordata는 천연 항생제로 알려져 있으며, 이는 강력한 항균 및 항염 효과가 있다는 것을 의미합니다. 게다가 부작용이 거의 없습니다. Houttuynia cordata는 강력한 삼투 능력을 가지고 있기 때문에 정기적으로 복용하면 전립선의 염증 부위에 침투하여 염증을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 호박씨앗
호박씨앗은 전립선 기능을 유지하는 데 도움이 되는 지방산이 풍부합니다. 종종 호박씨앗을 먹으면 신장 결석 발생을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 환자의 결석 배출을 촉진할 수도 있습니다. 게다가 호박씨앗은 전립선에 건강한 효과를 주는 활성 성분과 아연이 풍부합니다.
4. 사탕수수
사탕수수에는 비타민 A와 비타민 C가 많이 들어 있습니다. 비타민 A는 단백질 합성을 촉진하고 세포 분열 속도를 가속화하며 새로운 세포의 성장을 자극할 수 있다는 점을 지적해야 합니다. 비타민 C는 질병 저항 능력과 해독 효과가 있어 인간의 면역력을 강화할 수 있습니다. 사탕수수를 더 많이 섭취하면 남성 건강을 개선하고 박테리아 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 녹두콩
녹두는 더운 여름날에 특히 인기가 있습니다. 녹두는 열을 내리는 효과가 뛰어나고 배뇨에 도움이 되기 때문입니다. 우리 모두가 알다시피, 많은 남성들이 전립선염을 앓고 있는데, 이는 보통 습기, 열, 혈액 정체로 인해 발생합니다. 따라서 녹두로 만든 수프를 마시면 체내의 열과 습기를 배출하는 데 도움이 되어 전립선을 더 잘 보호할 수 있습니다.
6. 양파
양파는 일상생활에서 매우 흔하며, 퀘르세틴과 프로스타글란딘 A라는 두 가지 특별한 영양소를 함유하고 있습니다. 후자는 전립선 건강을 보호할 수 있는 프로스타글란딘을 함유한 것으로 알려진 유일한 식물입니다. 양파를 규칙적으로 먹으면 전립선염을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.